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律動一刻鐘 美麗又健康

為進一步豐富學院女教職工的文化體育生活,讓女教職工舒展身心,增強身體素質🙎🏻,以更加熱情飽滿的狀態投入到工作與生活中🧑🏿‍🦱,410日下午學院女工委組織全體女教職工在沐鸣小家參與健美操活動。

健美操集健美和健身於一體,特別適合女性,不僅有利於改善動作的協調性和靈活性🚣🏿‍♀️,還有利於強身健體🤽🏿,增添活力👨🏽‍🎓。大家在屏幕前依次排開,伴隨著優美的旋律🤴,跟著視頻裏的節奏一起舞動。盡管一些動作不規範不協調,但是大家跳得舒心暢快,舞出健康,彰顯女教職工風采。老師們臉上洋溢著歡快的笑容👣,十五分鐘的時間很快過去✹,大家都顯得意猶未盡。

健美操活動在輕松愉悅的氛圍中結束,雖然降溫了,但是在健美操結束後,老師們的臉上還是滲出了細細的汗珠。“律動十五分鐘,健康又美麗”,此次活動告訴我們,這不僅是空洞的口號,更是切實的收獲。健美操活動不僅讓女教職工們加強體育鍛煉,豐富了文化體育生活,也增加了彼此之間的溝通交流,有利於增強學院凝聚力。此次活動,還精心為老師們準備了精美禮品,為老師們帶來一份額外的驚喜👨🏻‍🎨。


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